Lifestyle.Lelum.pl
>
Plotki i gwiazdy
>
Dziś Światowy Dzień Czekolady. Jak zamierzacie uczcić wyjątkową datę?
Dziś Światowy Dzień Czekolady. Jak zamierzacie uczcić wyjątkową datę?
Fot.unsplash.com/Michele Blackwell
Czekolada ma w swoim składzie tryptofan, czyli składnik, który pobudza do działania wydzielanie się hormonu szczęścia, czyli serotoniny. Zwiększenie ilości serotoniny w organizmie działa antydepresyjnie, wpływa na pozytywne samopoczucie, a także chroni przed chorobami układu nerwowego. Dlatego w tym wyjątkowym dniu, możemy pozwolić sobie na odrobinę więcej ukochanej słodyczy. Warto, żebyśmy wybrali ciemną wersję czekolady, przy okazji przyjemności uzupełnimy poziom magnezu.
Czekolada należy do naszych ulubionych słodyczy. Gorzka, mleczna czy nawet biała, są najczęstszymi elementami deserów i kulinarnych dań. Dziś światowy dzień tego przysmaku, więc, zamiast myśleć, ile ma w sobie kalorii, skupmy się na wielu zaletach wspaniałej czekolady.
Każdy z nas kocha czekoladę!
Tagi:
czekolada
Najnowsze
Polecane
Popularne
Lody w wafelku jak w dzieciństwie. Teraz robię je w domu z zaledwie dwóch składników
W Biedronce poszaleli, tylko dziś dostaniesz czekoladę gratis. Wystarczy, że spełnisz te 2 warunki
Ten chleb piekę tylko z siemienia i białek. Nie ma grama glutenu, nadaje się dla diabetyków i jest pyszny
Ta część truskawki zwykle trafia do kosza. Możesz z niej zrobić coś dobrego
Już nie używam cukru. Bakaliowy baton energetyczny zmienił mi życie
Z tym chlebem nie musisz się martwić o cukier. Jest pyszny i zrobisz go w chwilę
Do sera na naleśniki zawsze dodaję ten składnik. W życiu nie jadłem nic bardziej kremowego
Naturalny napój na obniżenie hormonu stresu. Do tej wody dodaj szczyptę soli
Zdrowy i orzeźwiający koktajl na upalne dni. Musisz go spróbować!