Dieta oparta wyłącznie na owocach. Ta para od 4 lat nie je nic innego
Dieta pary, którą chcielibyśmy dziś wam przedstawić, oparta jest od góry do dołu na… owocach! Pewnie wam też będzie trudno w to uwierzyć, ale nasi bohaterowie nie jedzą nic innego od 4 lat! Co więcej, połączyło ich właśnie zamiłowanie do takiego trybu życia. Nie ulega wątpliwości, że frutarianizm od dłuższego czasu wzbudza masę kontrowersji! Czy taka dieta jest w ogóle zdrowa? Zapytałyśmy dietetyka.
Styl życia, na jaki zdecydowali się Ali i Daniella jest niezwykle mocno komentowany na Instragramie. Para chętnie dzieli się tam swoimi doświadczeniami związanymi z frutarianizmem. O ile frutarianizm kobiety internauci są w stanie zrozumieć, tak jej partner ma o wiele gorzej! „A skąd czerpiesz siłę i energię? Mężczyzna musi być mężczyzną”, piszą Internauci.
Dieta frutariańska wzbudza masę kontrowersji
W zasadzie nie ma w tym nic dziwnego. Zdecydowana większość z nas nie jest w stanie wyobrazić sobie posiłków złożonych wyłącznie z surowych owoców. Uznaje się przecież, iż owoce są tylko dodatkiem do posiłków! Musicie jednak wiedzieć, że frutarianizm dopuszcza dodatkowo spożywanie orzechów i nasion. W dalszym ciągu was to nie przekonuje?
Ali i Daniella taki styl życia prowadzą od 4 lat. I jak widać na zdjęciach, którymi chętnie dzielą się z obserwatorami, nie wyglądają na zawiedzionych swoją decyzją! Wręcz przeciwnie. Są szczęśliwymi i pełnymi życia ludźmi, którzy z życia czerpią pełnymi garściami. A przecież, o to właśnie chodzi!
Co to jest frutarianizm?
Tak jak już wspominaliśmy frutarianizm jest dietą, która zakłada spożywanie wyłącznie surowych owoców, orzechów i nasion. Czy frutarianizm jest dobry dla naszego organizm? Na to pytanie wyczerpującej odpowiedzi udzieliła nam warszawska dietetyk Monika Krynicka-Gać. Miłej lektury!
– Zdrową dietę nazywamy taka dietę, która jest pełnowartościowa i zbilansowana. To znaczy taka, która będzie dostarczała wszystkich niezbędnych składników odżywczych, tj. makroskładników typu białka, tłuszcze, węglowodanów, mikroskładników, witaminy oraz składniki mineralne (…)- powiedziała dietetyk Monika Krynicka-Gać.
Fakt, iż dieta frutariańska opiera się na wykorzystaniu tylko i wyłącznie świeżych owoców, wiąże się z tym, iż naszemu organizmowi dostarczane będą jedynie witaminy i składniki mineralne. Makroskładniki są natomiast zupełnie pominięte.
Czy dieta frutariańska jest zdrowa?
W rozmowie z Panią Dietetyk udało nam się poznać odpowiedź na pytanie, nad którym głowi się tysiące osób!
– Z punktu widzenia zbilansowania posiłku nie jest to do końca w pełni odżywczy, zbilansowany wariant. Natomiast niektóre osoby własnowolnie decydują się na taki rodzaj odżywiania. Muszą one jednak liczyć się z tym, że nie dostarczając podstawowych składników mogą nabawić się różnego rodzaju niedoborów- dla Lelum.pl zdradziła dietetyk Monika Krynicka-Gać.
Jak więc możemy wywnioskować nie jest to w 100% rekomendowany system żywienia. Natomiast skoro ktoś na takiej diecie czuje się dobrze, to dlaczego z tego rezygnować?
ZOBACZ ZDJĘCIA:
Dieta Danielli opiera się wyłącznie na jedzeniu surowych owoców!
Taki styl życia zapewnia jej niezwykle szczupłą i drobną sylwetkę!
Jak widać mężczyzna naprawdę uwielbia taki styl życia!
ZOBACZ TEŻ:
- Ile zarobili producenci serialu „Ucho Prezesa”? Wcale nie tak dużo
- Ślub syna był dla jego mamy motywacją. Przeszła spektakularną metamorfozę, wygląda cudownie
- Zdradzony mąż postanowił zemścić się na kochanku żony w najgorszy sposób. Przed drzwiami zostawił mu specjalną przesyłkę
- Mama była uzależniona od operacji plastycznych. Namówiła na nie córkę, a dziś wyglądają jak bliźniaczki
- Do szamponu dodała trochę sody oczyszczonej. Nie mogła uwierzyć w to, co zobaczyła, gdy spojrzała w lustro
- Fatalne doniesienia o Agnieszce Woźniak-Starak. Konieczna była pomoc specjalisty
