Edyta Golec zdradziła swój sposób na nienaganną sylwetkę. Fani czekali na to długo
Edyta Golec znana jest ze swojego promiennego wyglądu i nienagannej zgrabnej sylwetki. Wielu fanów zastanawia się, w jaki sposób gwiazda jest w stanie w tym ciągłym stresie i nadmiarze obowiązków dbać o swoją piękną figurę. Teraz wokalistka zdradziła kilka sekretów swojego wyglądu.
Członkini zespołu Golec uOrkiestra uchyliła rąbka tajemnicy na temat swojego stylu życia. To właśnie dzięki niemu udaje jej się cieszyć nie tylko pięknym wyglądem, ale też dobrym zdrowiem.
Warto jednak zaznaczyć, że zasady, którymi w swoim życiu kieruje się wokalistka, są bardzo rygorystyczne, a niektóre mogą naprawdę mocno zdziwić. Jakie są sekrety urody piosenkarki?
Edyta Golec ujawnia triki na piękny wygląd
Gwiazda udzieliła niedawno szczerego wywiadu, podczas którego zapytano ją o sekrety jej wiecznie młodego wyglądu i zgrabnej sylwetki. Okazało się, że na urodę piosenkarki składa się wiele czynników i mnóstwo jej starań. Jednym z nich jest sposób odżywiania.
Jak przyznała sama Edyta Golec, nie przestrzega żadnej konkretnej diety, ale jakiś czas temu zdecydowała się na specjalistyczne badania, podczas których dowiedziała się, jakich produktów i potraw powinna unikać dla lepszego samopoczucia.
–Jest reguła „MŻ”. Z czego jestem najbardziej zadowolona i polecam wszystkim – zrobiłam sobie również test na nietolerancję pokarmową i dzięki temu wiem, co mi szkodzi, a co mi nie szkodzi. Staram się wszystko wprowadzać w życie, żeby to zdrowie wspierać, budować, wspomaga – wyznała wokalistka podczas 30-lecia stacji Polsat.
To jednak nie koniec zasad, jakie w codziennym życiu przestrzega żona Łukasza Golca. Zdradziła, że zazwyczaj kładzie się spać o 22, po to, aby móc wstać o 5 rano. Wyznała też, że unika wszelkich używek.
Edyta Golec zdradza sekret zgrabnej sylwetki
Wokalistka jest nieustannie komplementowana z powodu swojej zgrabnej figury i tego, jak bardzo zadbała o siebie po ciąży. Okazało się, że tajemnicą szczupłej sylwetki piosenkarki jest nie tylko dieta, ale też ćwiczenia fizyczne.
Edyta Golec uwielbia ruch i bardzo często wraz ze swoim mężem Łukaszem decyduje się publikować na swoim Instagramie, jak wykonują różnego rodzaju ćwiczenia.
–Czasami wstaję o piątej rano i wtedy ćwiczę przynajmniej pół godziny. Potrzebuję ruchu, dużo siedzę i dużo jeździmy, praca w studiu, tworzenie piosenek – to jednak wszystko jest praca siedząca. Brakuje mi ruchu i wiem, że muszę dbać o formę – opowiada Edyta Golec.
Jak mówi sama piosenkarka, jej zawód jest niesamowicie spontaniczny, ekspansywny i ciężki do dokładnego zaplanowania. Dlatego też, aby pogodzić obowiązki zawodowe, z rolą mamy i żony, musiała narzucić sobie odpowiednią dyscyplinę.
Zobacz zdjęcia:
Artykuły polecane przez redakcję Lelum:
- Odetchnij w końcu pełną piersią. Znamy sprawdzone sposoby
- Nie jedz tego wieczorem. Jeśli się zapomnisz, możesz mieć problemy ze snem
- Teresa Lipowska przyznała się, jaką emeryturę dostaję. „Gdybym miała tylko emeryturę, to miałabym biedę”
