Nie kocham męża – napisała jedna z naszych czytelniczek. Podpowiadamy jak rozstać się i zrobić to w sposób elegancki i taktowny. Tak, jest to wykonalne. Agnieszka napisała, że jej parter i ona różnią się od siebie niemal w każdej sferze życia. Czy jest sens to ratować? Rozstanie niemal zawsze jest bolesne, jednak odpowiednie się do niego przygotowanie może ten ból zmniejszyć. Nawet jeśli uświadamiamy sobie, że nie czujemy już nic do naszego partnera, to nadal łączą nas przecież wspomnienia, których wymazanie nie należy do najprostszych rzeczy w życiu.
Rozstanie z chłopakiem zazwyczaj nie należy do łatwych momentów w naszym życiu. Jak przetrwać trudne chwile i nie popaść w depresyjny nastrój? Niestety bez niego się nie obędzie. Musimy dać sobie prawo do łez, smutku i uczucia pustki. Po kilku tygodniach, miesiącach nasz nastrój powinien zacząć się stabilizować. Psychologowie uważają, że przykre uczucia, jakie towarzyszą nam po rozstaniu z wieloletnim partnerem, są identyczne, jak te, które przeżywamy podczas rozwodu czy śmierci bliskiej osoby. Również czas żałoby jest identyczny. Ze stratą radzimy sobie w określonej kolejności. Najpierw towarzyszy nam złość, ból, który z czasem zamienia się w towarzyszącą nam pustkę. Dopiero później naprawdę jesteśmy w stanie zaakceptować bieg wydarzeń.
