Pewna kobieta, obecnie 23-letnia, pokazała w mediach, jak wyglądała zaledwie kilka lat wcześniej. W wieku 18 lat ważyła ponad 180 kilogramów. Teraz zmieniła się nie do poznania.
Pewna kobieta, obecnie 23-letnia, pokazała w mediach, jak wyglądała zaledwie kilka lat wcześniej. W wieku 18 lat ważyła ponad 180 kilogramów. Teraz zmieniła się nie do poznania.
23-latka z Cleveland w Ohio ujawniła w mediach społecznościowych, jaką przeszła ogromną metamorfozę. Udało jej się zrzucić niemal sto kilogramów w kilka lat.
Zrzuciła ponad 90 kilogramów. Teraz kobieta nie przypomina samej siebie
Faith Sloop postanowiła zawalczyć o swoje zdrowie i samopoczucie, kiedy ważyła ponad 180 kilogramów. 90 kilogramów mniej i pięć lat później wygląda jak całkiem inna osoba.
Choć może to zaskakiwać, Amerykanka nie przeszła żadnego skomplikowanego zabiegu medycyny estetycznej. Do wszystkiego doszła własną ciężką pracą i wytrwałością.
Dziewczyna marzyła o wystąpieniu w popularnym amerykańskim reality show „The Amazing Race”. To zmotywowało ją do działania. Postawiła na regularne treningi i trwale zmieniła dietę.
Teraz w jej jadłospisie znalazły się zdrowe, bogate w błonnik produkty, jak indyk, brązowy ryż, warzywa i owoce. Ćwiczyła też przynajmniej cztery razy w tygodniu.
– Dałam radę natomiast wypracować nawyki, które kontynuowałam nawet w dni, w których nie czułam się zmotywowana. Ludzie myślą, że utrata wagi wiąże się z ciągłymi ćwiczeniami i jedzeniem sałatek, a to po prostu nie jest prawda – mówi teraz dziewczyna.
Zobacz zdjęcia i filmy:
Wyświetl ten post na Instagramie
Wyświetl ten post na Instagramie
Wyświetl ten post na Instagramie
Wyświetl ten post na Instagramie
Artykuły polecane przez redakcję Lelum:
